Nicht alleine fasten
Nun ist es soweit: bye, bye Süßes und Alkohol. Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Am besten einfach anfangen. Vorher noch alle Schoko-Süßes-Alkohol-Fallen aus der Wohnung verbannen. Die erschweren das Fasten. Statt Gummibärchen-Tüten Obst, Nüsse oder Karotten kaufen. Den…
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