Gesundheit Archive - Jack & Jackie

Schlagwort Archiv: Gesundheit

Abwarten und Tee trinken

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Der Herbst ist kalt und nass – und total usselig im Moment. Eigentlich kein Wetter, um überhaupt aufzustehen. Aber der Alltag weckt einen dann doch jeden Morgen und es geht wieder los. Wie schön ist es dann nachmittags heißen Tee…
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Den Sommer richtig genießen

Child with vintage suitcase on summer vacation. Travel and adventure concept

Der Sommer ist die beliebteste Jahreszeit der Deutschen – so das Ergebnis einer Online-Umfrage. Doch die ungewohnte Hitze macht vielen zu schaffen und schlägt schnell auf die körperliche Verfassung: Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel sind die Folge. Aber was tun gegen…
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Nicht alleine fasten

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Nun ist es soweit: bye, bye Süßes und Alkohol. Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Am besten einfach anfangen. Vorher noch alle Schoko-Süßes-Alkohol-Fallen aus der Wohnung verbannen. Die erschweren das Fasten. Statt Gummibärchen-Tüten Obst, Nüsse oder Karotten kaufen. Den…
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